Hatha Yoga. Zeit für Dich.
In meinem Unterricht ist es mir wichtig auf das Ganzheitliche des Yoga einzugehen.
Neben den meist bekannten Asanas ist auch Raum für Pranayama, Meditation,
Mantras und Yoga-Philosophie.
Ich biete dir einen Raum der Stille und des Ankommens bei Dir.
Jeden Montag 19-20:30 Uhr (kein Unterricht in Schulferien)
Preise
Probelektion 25 CHF
3er-Probe-Abo 80 CHF (an 4 Abenden gültig)
10er-Abo 300 CHF (an 12 Abenden gültig)
5er- Abo 175 CHF (an 8 Abenden gültig)
Einzellektion 35 CHF
Ort
Im ZEITRAUM, Reblaubenweg 2, 8820 Wädenswil
(ca 3 Gehminuten vom Bahnhof Wädenswil)
Anmeldung bitte an:
sonja@surya-yoga.ch oder 078 975 6046
Vor der Yoga-Stunde:
- 2-3 Stunden vor der Yoga-Stunde solltest Du nichts Schweres essen
- Kleide Dich bequem und bring Socken und Langärmeliges mit, sodass Du in der Entspannung nicht frierst
- Komm bitte 10 Min vor Beginn der Yoga-Stunde (beim ersten Mal gerne 15 Min vorher), sodass Du Dich in Ruhe einrichten kannst
- Matten, Kissen und Decken sind im Raum, können aber auch mitgebracht werden